Domingo 24.04.11
Ya tenemos otra semana en la saca!!....como pasan de rápido los días..
Esta semana creía que seria un poco floja de entrenos, ya que he trabajado todos los días, hoy es mi última noche de trabajo... y también porque en estas fechas ya se sabe, siempre te sueles juntar un poco más con los amigos, estás más con la novia, con la familia...la verdad que el tiempo no ha acompañado para nada, pero bueno, creo que la hemos salvado bien, hemos hecho un poco de todo que es lo que toca.
El entrenamiento de hoy ha sido:
Run: 9'5km, estiramientos y abdominales. En total 1h y 15'.
Hoy he salido de casa ya preparado, con el chubasquero, la gorra....y la verdad que me ha venido bien, porque ya llegando a casa me ha piyado de nuevo el chaparrón, dos en dos días, no está mal.......;- )
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