Miércoles 13.04.11
Esta tarde, volviendo de Gandia ya me estaba calentando la cabeza en que recorrido hacer. Hoy tenia ganas de subir algún puerto con la Goka, hasta la fecha aún no había subido ninguno y ya tocaba. He salido de casa dirección a Aielo, y he subido "el Portichol", no es un puerto muy exigente, pero la subida es bonita. Luego he bajado por la parte de Onteniente, he entrado a Agullent para no ir por la autovía, Benisoda y Albaida.
La subida la verdad que sin problemas, he subido a un ritmo bastante bueno y bien.. me noto las piernas un poco cargadas, creo que ya me toca masaje y estiramientos con Ramón Madrid....
Bajando me he dado cuenta que subir el puerto por la parte de Onteniente también tiene que estar de pm y parece más exigente...lo probaremos una tarde a ver que tal ; ¨)
En total, Goka: 43 km y 1h y 47' de entreno.
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