Martes 23.08.11
Dicen, que hace más él que quiere, que él que puede.....yo creo que algo de razón lleva la frase.
Fin de semana con muchas horas de trabajo y empezamos la semana igual al ser fiestas de Montaverner. Pero hay que sacar tiempo de donde sea, incluso sin poder participar en ninguna competición, tengo ganas de entrenar, y por ahora mi motivación va a ser esa, entrenar y sumar km para el día que el trabajo me vuelva a permitir participar en competiciones estar bien y poder disfrutar de ellas.
De domingo a hoy martes mis entrenos han sido:
Swim: 750m + 1500m.
Goka: 65km. (subiendo 2 puertos y de la Pobla a Beniatjar, Carrícola, Adzeneta...)
Destacar los primeros 30km en solitario del entreno de carretera, subiendo el puerto de Bellús y llegando a Genovés en menos de 1h, a un poco más de 30 de velocidad, dando un poco de calidad al entreno, sin arriesgar nada en las bajadas y buscando una ruta con bastantes subidas. Los 750m de swim que me cronometró Lorena la socorrista de la piscina de Carrícola en 15' casi justos. Todo mejorable, así que a seguir entrenando !!!
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