PIENSA EN PEQUEÑO Y TE QUEDARAS ATRAS, PIENSA QUE PUEDES Y PODRAS. LO QUE NO ME MATA, ME HACE MAS FUERTE.

lunes, 20 de junio de 2011

TOCA SUDAR

Lunes 20.06.11
Empezamos la semana igual de bien que la semana pasada. Por la tarde sesión de Gym en Aielo y cuando he terminado he venido a casa me he hidratado un poco y a continuar el entreno, sumando 7km de Run  en 37', recuperación, estiramientos y a la ducha.
Hoy he salido a las 19h a correr, aún hacía calor, pero se podía soportar, no ha sido el "sufrimiento" de días anteriores....Mañana BIKE !!! ; )

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