Jueves 29.09.11
He pasado un par de días por Valencia, así que ayer aproveché para realizar un entreno de run por el recorrido y parte del carril bici que utilizaba para entrenar los casi 3 años que he vivido allí, que recuerdos!!. Que bien se corre por Valencia, todo llano, a veces por Albaida se echa de menos un recorrido así y que no sea darle vueltas a la pista de atletismo claro jeje. Corrí 12km a una media de 4'23'' y 158pm, según el Garmin.
Hoy me ha llamado Salva y ya por aquí, en Albaida, por le recorrido habitual hemos sumado 12'5km y 1h y algo de darle a la lengua y de entreno jejeje ha estado de lujo !!. Pronto Salva se va a Méjico, se le va ha echar mucho de menos la verdad : (
Mañana y el sábado son los días que mas horas de trabajo tengo, a ver que tal se nos da esta semana y si podemos hacer algo de deporte en los descansos mejor jejeje
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