Hoy para mi gusto a salido un día ideal para entrenar, ni calor , ni frío y nada de viento, perfecto para sacar la" xampañera "(mi mtb) a pasear. He subido la fuente del pache y a las antenas de Agres, el resto del recorrido ya a sido un poco más "rodador".
Al final e concluido el entrene de hoy con: 33km y 2h01 minutos de pedaleo constante y en solitario (no me he cruzado con nadie en todo el recorrido). El garmin 305 me ha marcado una velocidad media de casi 17kmh y unas pulsaciones medias de 122. La verdad que el Garmin me parece una herramienta para entrenar magnifica, y en las carreras más aún.
PD: La sesión de pesas de ayer, hoy a hecho acto de presencia en forma de agujetas en la barriga sobre todo,no hago nunca jejeje (habra q intenar hacer 1 o 2 sesiones x semana, seria lo ideal...)
No hay comentarios:
Publicar un comentario